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一日置いて…

 

 

おはようございます。

 

冬至というだけに夕方暗くなるんがはやぁ〜いし朝もくらぁ〜い!!

 

暦はほんと性格ですね。

 

 

 

 

さてさて。。。私かなりの筋肉痛。。。

 

先日のカラテの稽古で子供達と一緒に

 

拳立て300回

 

ジャンピングスクワット200回

 

調子こいてやったまいました!!(苦笑)

 

 

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二日たった今日の朝・・・

 

朝起きるのも一苦労ぐらいかなりの筋肉痛!!(苦笑)

 

 

 

 

【今日のひとこと】

『一日置いて来る〜〜!年ですかね?笑』

 

 

 

 

 

※スタッフ紹介にじゅんじゅんが加わってます!!

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な一日に・・・39

 

 

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